Περιγραφή Σχολής

Αποδράστε από την καθημερινότητα, ξεφύγετε από τα συνηθισμένα και ελάτε μαζί μας να γνωρίσετε από κοντά αυτή τη διασκεδαστική δραστηριότητα που είναι αγαπητή σε μικρούς και μεγάλους. Στη σχολή μπορούν να συμμετέχουν άτομα με σχετικά καλή φυσική κατάσταση. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία ή ύπαρξη ειδικών δεξιοτήτων. Στόχος της Σχολής είναι να μυήσει τους συμμετέχοντες στον μαγικό κόσμο της αναρρίχησης και να τους εφοδιάσει με τις απαραίτητες γνώσεις, θεωρητικές και πρακτικές, που θα τους βοηθήσουν, με το πέρας της σχολής, να απολαμβάνουν την αγαπημένη τους δραστηριότητα σε συνθήκες της μέγιστης δυνατής ασφάλειας.

Η σχολή διεξάγεται στα αναρριχητικά πεδία της κοιλάδας του ποταμού Διαρίζου (Κουρτελλόροτσος) και της Ίνειας (Γερακόπετρα). 

Ο χώρος & ο χρόνος διεξαγωγής των μαθημάτων μπορεί να αλλάξει ανά πάσα στιγμή για διάφορους λόγους (καιρικές συνθήκες, επίπεδο σχολής, αριθμός συμμετεχόντων κ.ά)

Επόμενη προγραμματισμένη σχολή:

Τα τρία Σαββατοκύριακα της Σχολής:
10-11 Απριλίου στον Διάριζο

10:00 – 16:00 Κουρτελόροτσος, ποταμός Διάριζος, επαρχία Πάφου: πρακτική εξάσκηση & θεωρία

17-18 Απριλίου στον Διάριζο

10:00 – 16:00 Κουρτελόροτσος, ποταμός Διάριζος, επαρχία Πάφου: πρακτική εξάσκηση & θεωρία

24-25 Απριλίου στην Γερακόπετρα

10:00-16:00 Γερακόπετρα, Ίνεια, επαρχία Πάφου: πρακτική εξάσκηση & θεωρία

 

Πρακτικά αντικείμενα που θα διδαχτούν:

  • Προετοιμασία και προθέρμανση για την αναρρίχηση
  • Βασικές αναρριχητικές τεχνικές
  • Χειρισμοί σχοινιών, κόμποι και χρήση εξοπλισμού
  • Τεχνικές ασφάλισης με διάφορες συσκευές ασφάλισης
  • Αναρρίχηση και ασφάλιση με το σχοινί από πάνω (Top Rope)
  • Αναρρίχηση και ασφάλιση με το σχοινί από κάτω (Επικεφαλής)
  • Καταρρίχηση με σχοινιά (Ραπέλ)
  • Ολοκληρωμένη αναρρίχηση σχοινοσυντροφιάς μιας σχοινιάς
  • Ασφαλής υποχώρηση
  • Πτώση του επικεφαλή και ασφάλιση πτώσης στην αναρρίχηση 

Θεωρητικά αντικείμενα που θα διδαχτούν:

  • Έννοια, φιλοσοφία και εξέλιξη της αναρρίχησης
  • Ιστορία της αναρρίχησης στα διάφορα μέρη του κόσμου
  • Εισαγωγή στην ελεύθερη αναρρίχηση βράχου 
  • Ο ρόλος της φυσικής κατάστασης στην απόδοση του αναρριχητή
  • Ο ρόλος της νοερής εξάσκησης στην απόδοση του αναρριχητή
  • Ονοματολογία, γνωριμία με τον αναρριχητικό εξοπλισμό και ρουχισμό (επιλογή, χρήση και συντήρηση)
  • Κώδικας επικοινωνίας σχοινοσυντροφιάς
  • Κίνδυνοι στα αναρριχητικά πεδία και αντιμετώπιση τους
  • Ορειβατική δεοντολογία και περιβαλλοντική συμπεριφορά
  • Αναρρίχηση. Απλά ένα άθλημα ή/και τρόπος ζωής;

Πως να δηλώσετε συμμετοχή

Κρατήστε τη θέση σας τώρα ή επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες λεπτομέρειες

Μονοήμερη εξόρμηση

Διαθέσιμη μόνο την πρώτη ή την δεύτερη μέρα της Σχολής

85,00

Διήμερη εξόρμηση

Διαθέσιμη μόνο το πρώτο Σαββατοκυρίακο της Σχολής

150,00

Πλήρης Σχολή

Ολοκληρώνεται σε τουλάχιστον πέντε από τις έξι μέρες της Σχολής

400,00

Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται:

  • Εκπαιδευτής αναρρίχησης RCI UK, πτυχιούχος Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού
  • Η χρήση του αναρριχητικού εξοπλισμού εκτός των παπουτσιών αναρρίχησης
  • Δωροκουπόνι αξίας €40 για την αγορά προσωπικού μπωντριέ και κράνους πριν την έναρξη της Σχολής από το κατάστημα Get Out – www.getout.cy (ισχύει για τους συμμετέχοντες στην πλήρη Σχολή για την αγορά του σετ)

Δεν συμπεριλαμβάνονται:

  • Tα έξοδα μεταφοράς προς και από τα αναρριχητικά πεδία
  • Tα έξοδα διατροφής και διαμονής/διανυκτέρευσης (συνήθως διανυκτερεύουμε σε αντίσκηνα. Για όσους επιθυμούν υπάρχει δυνατότητα διαμονής σε χαμηλού κόστους δωμάτια)