Σχολή ορειβασίας χειμερινού βουνού

Το περπάτημα στο βουνό είναι υγεία, χαρά και άλλα πολλά. Πέρα όμως από την ορεινή πεζοπορία στα μονοπάτια της φύσης υπάρχουν και πολλές άλλες δραστηριότητες που μπορούν να γίνουν στο βουνό: η αναρρίχηση (βράχου, πάγου και μεικτού πεδίου), το ορειβατικό σκι, η διάσχιση παγετώνων, η κατασκήνωση και παραμονή σε μεγάλα υψόμετρα κ.ά. Ο άνθρωπος που γνωρίζει το βουνό από όλες τις πλευρές του είναι πιο ολοκληρωμένος ορειβάτης. Όσα περισσότερα πράγματα κάνεις σε ένα βουνό τόσο πιο έντονα είναι τα συναισθήματα που νιώθεις.

winter-mountaineering-course

Η καθιερωμένη πλέον Σχολή Ορειβασίας Χειμερινού Βουνού της One Step Further απευθύνεται σε όλους τους πεζοπόρους άνω των 18 ετών με καλή φυσική κατάσταση και σαν στόχο έχει την εισαγωγή των συμμετεχόντων στη χειμερινή ορειβασία, τη γνωριμία τους με το βασικό ορειβατικό εξοπλισμό και την εκμάθηση των βασικών εξειδικευμένων τεχνικών κίνησης και ασφάλισης που χρησιμοποιούνται στο χειμερινό βουνό. Προηγούμενη πείρα στο χειμερινό βουνό δεν είναι απαραίτητη. Με την έννοια χειμερινό βουνό εννοούμε χιονισμένο ορεινό πεδίο με απότομες πλαγιές με χιόνι, πάγο και βράχο. Με το πέρας της Σχολής οι συμμετέχοντες θα είναι σε θέση να συμμετέχουν σε χειμερινές ορειβατικές εξορμήσεις μαζί με άλλους ορειβάτες που έχουν τουλάχιστον τις ίδιες γνώσεις. Σίγουρα δεν γίνεται κάποιος έμπειρος και ολοκληρωμένος ορειβάτης σε πέντε μέρες αλλά είναι μια καλή αρχή. Κοπιάστε και εσείς στη μεγάλη ορειβατική οικογένεια.

 Πρακτικά αντικείμενα που θα διδαχθούν:

  • Τεχνικές ορεινής πεζοπορίας
  • Χειρισμοί σχοινιών και κόμποι
  • Τεχνικές ασφάλισης
  • Τεχνικές self-arrest
  • Κίνηση στο χιόνι
  • Χρήση κραμπόν και πιολέ
  • Ασφάλειες χιονιού (dead man, αλουμινογωνιές)
  • Χειμερινή διαβίωση (κατασκευή χιονότρυπας)

Θεωρητικά αντικείμενα που θα διδαχθούν:

  • Ιστορία της ορειβασίας
  • Κίνδυνοι στο βουνό και αντιμετώπισή τους (χιονοστοιβάδες & πρόγνωσή τους, υποθερμία & κρυοπάγημα, νόσος του υψομέτρου, κατολίσθηση)
  • Προσανατολισμός (χάρτης, πυξίδα, GPS)
  • Διατροφή και προπόνηση
  • Μετεωρολογία
  • Α' Βοήθειες
  • Επιλογή, χρήση και συντήρηση του ορειβατικού εξοπλισμού
  • Χειμερινή διαβίωση

Επόμενη προγραμματισμένη σχολή:

11 - 15 Μαρτίου 2016 στην Ελλάδα

(Βαρδούσια όρη ή/και Παρνασσός ή/και Τζουμέρκα αναλόγως καιρικών συνθηκών)

Απαραίτητα έγγραφα:

Διαβατήριο, VISA (για υπύκοους χωρών εκτός ΕΕ), ιατρική βεβαίωση

Απαραίτητος εξοπλισμός:

Ο κάθε συμμετέχων πρέπει να έχει τον προσωπικό του ρουχισμό και εξοπλισμό. Θα σταλεί αναλυτική λίστα με τον απαραίτητο εξοπλισμό αμέσως μετά τη δήλωση συμμετοχής καθώς και εκπτωτικό κουπόνι για την απόκτηση του εξοπλισμού. Σε συνάντηση που θα οριστεί θα γίνει αναλυτική παρουσίαση του προαπαιτούμενου εξοπλισμού

Κόστος συμμετοχής:

 Το κόστος της σχολής ανέρχεται στα €450 το άτομο.

  • Η τιμή ισχύει για ελάχιστο αριθμό έξι (6) ατόμων.

Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται:

  • Επαγγελματίας εκπαιδευτής και βοηθός εκπαιδευτής της One Step Further
  • Ομαδικός εξοπλισμός
  • Οργάνωση, συντονισμός και διεξαγωγή
  • Διαμονή για τέσσερα βράδια με πρόγευμα σε ορειβατικό καταφύγιο
  • Λίστα προσωπικού εξοπλισμού και καθοδήγηση στην αγορά και χρήση του

Στην τιμή δεν συμπεριλαμβάνονται:

  • Αεροπορικό εισιτήριο
  • Μεταφορά από και προς το αεροδρόμιο
  • Προσωπικός εξοπλισμός
  • Διατροφή
  • Ταξιδιωτική ασφάλιση
  • Προσωπικά έξοδα

Προκράτηση θέσης:

Μπορείτε να κρατήσετε μια θέση στη σχολή προκαταβάλλοντας το ποσό των €150. Η προκαταβολή δεν επιστρέφεται.

Εξόφληση υπολοίπου:

Το υπόλοιπο των €300 πρέπει να εξοφληθεί τουλάχιστον 15 ημέρες πριν την ημερομηνία έναρξης της σχολής.

Πληρωμές:

Όλες οι πληρωμές μπορούν να διεκπαιρεωθούν με τραπεζικό έμβασμα σε Ευρώ στον πιο κάτω λογαριασμό της Τράπεζας Κύπρου:
One Step Further Ltd
IBAN: CY33 0020 0111 0000 0011 0259 9300
Swift BIC: BCYPCY2N
Η πληρωμή της προκαταβολής μπορεί να γίνει και με πιστωτική κάρτα (VISA, Mastercard, AMEX). Όλες οι πληρωμές μπορούν να γίνουν και με μετρητά ή επιταγή.

Πολιτική Ακύρωσης:

  • Σε περίπτωση ακύρωσης αργότερα από 30 ημέρες, η προκαταβολή θα χρεωθεί.
  • Σε περίπτωση ακύρωσης αργότερα από 15 ημέρες και μέχρι 29 ημέρες πριν από την ημερομηνία αναχώρησης το 50 % της συνολικής αξίας θα χρεωθεί.
  • Σε περίπτωση ακύρωσης αργότερα από 14 ημέρες και μέχρι 0 ημέρες πριν από την ημερομηνία αναχώρησης το 100 % της συνολικής αξίας θα χρεωθεί.
  • Σε περίπτωση μη άφιξης το 100 % της συνολικής αξίας θα χρεωθεί. 

Πως να κρατήσετε μια θέση στη σχολή:

Αν επιθυμείτε να κρατήσετε μια θέση επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες λεπτομέρειες και για να συμπληρώσετε τη δήλωση συμμετοχής.
Είμαστε στη διάθεση σας για οποιεσδήποτε διευκρινήσεις.

 

ONE STEP FURTHER LTD
18A Arsinoes Avenue
2006 Lefkosia
Cyprus

E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

  • La Sportiva
  • buff-in-cyprus
  • julbo-in-cyprus
  • saleva-outdoor-in-cyprus
  • primus-outdoor-cyprus
  • sterling-rope-in-cyprus
  • hrt-safety-holds-cyprus
  • walltopia-cyprus
  • trek-mates-in-cyprus
  • ct-climbing-technology-in-cyprus
  • contigo logo
  • raumer-logo
  • wild country logo
  • Buy ODLO in Cyprus
  • Buy BV Sport in Cyprus